失眠症强迫症患者体会信--认可事情本来的样子...
失眠症的诊断...
引发失眠的六大心理因素...
失眠症可以分为习惯性失眠与环境性失眠。环境性失眠是因为有什么特别的事而引起的失眠,没有什么好担心的,可以不去理它。但习惯性失眠却不是因为有什么特别的事情,而连续的失眠,这将带给失眠之人极大的痛苦。...
对一些失眠并不严重的朋友,如果能明白以上所提到的几个观念,那么失眠基本能自我恢复,当然对于一些顽固性失眠的朋友,仅仅认识这些还不够,还需要其它一些专业的技术来引导,才可能逐渐打破长久建立的心理模式,恢复正常自然的睡眠状态。...
焦虑病人都有睡眠障碍,焦虑性失眠以入睡困难最突出...
何谓失眠症? 来到慕道心理咨询网站,我猜想大家应该都被失眠困扰着,当然可能是你的家人正在为失眠所困扰。 所以,对于何谓失眠症,应该不用我再多费口舌了。简单的讲,失眠症就是睡不着的一种症状,实际上更准确的说应该是因失眠所带来的烦恼。...
寒暑假即将结束之时,一部分学生因恐惧回学校又将面临失眠而前来慕道心理咨询中心进行心理咨询。这部分失眠患者,他们有一个共同的特点,在学校里失眠,寒暑假回家,失眠症状立刻消失。...
很多来慕道心理咨询中心接受失眠心理咨询的患者,现在所遭遇的顽固性神经症性失眠,最初都是由一些刺激性环境所引起,由于没有调整好心态,导致暂时的环境性失眠,发生变化。所以慕道心理咨询专家还是对这类的失眠,做些简单的介绍,以引起大家的注意。...