在中华心理学会一项“声音敏感度”测试中，有17%以上的受访者表示，自己曾受生活中声音的困扰。

    其中，有些人对声音极度敏感，需要在很安静的情况下工作、学习或入睡。有的女生听了咳嗽声不能集中精力学习。还有女性听到手机铃声就会焦虑，甚至大发雷霆。这一类新的人群，就是“声音敏感—声音关注强迫”患者。

       下面是两个实际案例

 案例一：听到铃声就控制不了情绪。

    魏女士在媒体工作，手机成为她与单位领导、跑口单位沟通的最直接工具。每次出门在外，身处嘈杂的环境中，或是坐在公交车上，她常接听各种电话。

    但一段时间下来，小魏很是疲惫，人也越来越烦躁，“尤其是有时工作压力很大，如果我走在路上手机的铃声响起，我就会捂着耳朵喊，烦死了，烦死了”

    到了后来，她变得对声音尤其敏感，不仅是手机铃声，就连偶尔的电话铃声或门铃声都会惹得她闷闷不乐。

  案例二：一听同学咳嗽声就不舒服。

    今年读研的小吕，对咳嗽声特别敏感。最早发觉自己对声音敏感是上高二时。一次上自习，小吕无意中听到别人咳嗽的声音，不知为啥，似乎心里感觉是担心那声音会影响自己学习。

    这仿佛是一种潜意识，再后来，她一开始学习，就开始担心这种声音的出现，不但无法学习了，而且精神极度兴奋，常常回忆及联想很多事情，还控制不住。

    两成人因声困扰，对吹风机最敏感

    卫生部门一组听觉测试统计数字表明，21世纪初的中青年人在生活中所受到的生活声音干扰，是20世纪80年代至90年代同龄人的3倍。

    而临床上，曾做过一个“声音敏感度”的量表测试，其中17%以上的受访者都举手表示自己曾受生活声音的困扰。

    这项研究显示，一些声音，譬如咳嗽声或呼噜声，对男性和女性而言一样。“而另外一些声音，譬如苍蝇的嗡嗡声，更容易干扰男性，”该学会理事赵雪梅说，“女性则更容易被吹风机等声音烦心。”

    统计发现，女人对以下几种声音最敏感：电吹风声、龙头滴水声、咳嗽声、鼾声、汽车警报声、风声和空调机器发出的声音。

    研究还发现，男女对声音的敏感度不同，女性更容易被声音困扰，而男性的抗干扰能力更强。

某些行业的女性，最易为声音所累

在慕道老师咨询的个案中，也有好几例“声音敏感”患者，他们无时无刻都在注意某种声音，或者因为泛化，而对好几种声音都有强迫关注，比如电风扇、空调外机、咳嗽、呼吸声、呼噜声等，慕道老师解释说：对声音强迫关注，问题的本质不在声音上，而在患者内心的焦虑和敏感上。治疗这类问题，也要从心里层面来调整，而不是想办法逃避或者消除环境中的某些声音。如果及时寻求心理帮助，这类问题还是很容易解决的
 

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