| 在谈论心理咨询有哪些作用之前，我们必须要考虑一个严肃的问题，心理咨询能发生作用吗？ 在现代人心烦乱的社会，人们每天要接受很多正面负面信息，以至人们的心理，需要承受的压力也越来越大，这也导致大家对心理健康问题越来越关注和重视，而心理咨询是否能解决大家内心存在的心理健康隐患或者心理问题，确实值得心理咨询从业人员和心理专家的深思。 在现当代，随着西方心理咨询的研究不断深入，已经有大量的研究证据表明，心理咨询确实能为患者的心理健康保驾护航，并且能解决一些很复杂的心理困扰，包括严重失眠、失眠抑郁，强迫症失眠等诸多疑难失眠问题。 心理咨询有哪些具体的作用呢？下面提出两点非常重要的作用。 一、心理咨询可以协助患者解决人际关系方面的问题，以及提高患者人际交往能力。 随着现代信息网络的普及，以及市场经济的发展，人际交往越来越密切，这也给很多人带来心理方面的困扰，比如人际交往恐惧，人际交往能力缺乏等问题普遍存在，这给我们的生活和工作带来很多的不便和阻碍。心理咨询可以通过帮助患者一起来分析人际关系中存在问题的引发原因，以至来解除这种障碍，并且可以教授患者掌握正确的人际交往技巧，让患者能正确运用这些技巧，增加人际交往能力。 所以我们说，心理咨询对于人际关系问题的解决有其重要的作用。 二、心理咨询可以解决患者的心理问题，比如失眠、失眠症、失眠抑郁症、焦虑性失眠、强迫症失眠等问题。 在心理咨询中，遇到越来越多的失眠患者，他们常常提出一个问题：失眠怎么办，失眠的治疗方法是什么？ 每每听到这样的问题，我们都能感同身受，因为曾经我们也有过严重的失眠问题。 我们的回答是，失眠问题，可以通过有效地心理咨询，进行解决，只是时间长短问题，失眠一定可以通过心理咨询，得到有效解决。 以上提到两点心理咨询的作用，当然心理咨询的作用还有很多，以后我们再继续分享心理咨询的具体作用。比如心理咨询如何治疗失眠，失眠的治疗方法是什么。 转载请注明：慕道心理咨询(责任编辑：慕道心理咨询) |
