虽然我们说，心理咨询发生实质性效果的关键是来访者本人，但心理咨询是否有效果，跟心理咨询师同样有直接关系，这个问题，我们需要从不同的角度来分析。

首先在心理咨询过程中，真正内在思维情绪发生变化的是来访者，也就是说，来访者和心理咨询师共同努力干预的对象是来访者，一切心理技术的运用，是否能起效的原因，在于来访者，来访者是否积极的去体会接受这些理念，并使这些理念或者技术在自己的思维层面发生作用，关键还在于来访者，所以我们说，心理咨询的关键是来访者本人。 来访者的积极主动思维可以归结为内因。
 

另外一个方面，当我们在肯定来访者的关键性作用时，也需要强调心理咨询师的直接作用，因为在心理咨询中，心理咨询师起到引导和协调作用，虽然不是发生作用的主体，但却对整个咨询起到方向性作用，一位好的心理咨询师可以引导来访者积极思考，让其自动体悟洞察内心存在的不合理想法，促使来访者更好更快的改变原来引发问题的深层心理，促使来访者采取更为积极合理的想法，这方面可以归结为来访者发生转变的外在因素。
 

最后我们说，心理咨询是否发生效果，或者说效果是否理想，发生内在决定作用的是来访者。而心理咨询师的咨询能力，可以直接影响到来访者是否能更好的调动他的内因，是否能更大程度的激发来访者内在潜力，使心理咨询发生实质性的效果。

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