本文介绍长期服用安眠药的危害，以及安眠药的一般使用方法，并建议采取心理治疗的方式，来应对失眠...

心理咨询是否发生作用，一方面由正式的心理咨询来决定，另一方面与来访者是否认真完成心理咨询师布置的作业有直接的关系。甚至在某些心理问题的调整上，完成作业的作用要超过正式的心理咨询所起的作用。当然更为准确的说法是，心理咨询由正式的咨询时间和咨询...