早期疑病症状容易被患者忽略，以为是单纯的为健康担心，等到症状严重时，治疗起来十分复杂，因此早期发现尽早治疗是远离疑病症，保护心理健康的最佳方法。下面这则疑病症测试，可以客观评估你的疑病水平，有疑病倾向的朋友可以自行测试一下。

    请你根据最近一个月内的情况和感觉进行评定，回答问题选择“是”或者“否”，并将答案准确记录在一张纸上。

    1、你是否总是感觉良好并精力充沛？

    2、你是否食欲不佳？

    3、你的皮肤非常敏感和怕痛吗？

    4、你是否时常感到头脑发晕？

    5、你比多数人更容易头疼吗？

    6、你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？

    7、你很担心自己很病吗？

    8、即使你认为自己仅是着凉了，你也一定要去看病吗？

    9、你是否常感到精疲力竭？                              

    10、你被认为是一个体弱多病的人吗？

    11、你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？

    12、你非常担心你的健康吗？                                       

    13、强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？

    14、你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？

    15、你的身体健康吗？

    16、你的家人是否多有肠胃不适的毛病？

    17、当你不舒服时，别人是否表示同情？

    18、你长期便秘吗？                                                     

    19、你曾经得过神经衰弱吗？

    20、你常感到心悸吗？

    21、你总是担心家里人会生病吗？

    22、甚至在暖和的天气里你也时间手脚冰凉吗？

    23、你常感到呼吸困难吗？

    24、你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？             

    25、如果你得了感冒，你是否马上上床休息？                     

    26、早上你是否常看看你舌头的颜色？

    27、你第二天都称体重吗？                                             

    28、你是否常常为噪音而烦恼？

    29、你是否感到有块东西填在喉咙里？

    30、你有忽冷忽热的感觉吗？

    测试结果：

    第1、15、24回答“是”-1分，回答“否”得+1分；其余回答“是”得+1分，回答“否”-1分，然后把所得的相加

    分数越高，说明患疑病症的可能性就越大，反之越小。

    疑病症是一种心理障碍，通过心理治疗可以消除患者的疑病症状，如果您想具体了解疑病症的治疗方法，请咨询心理专家。